こんにちは、赤本先生ヒラシマです。
頑張っているのに、なかなか成果が出ない。
新しく始めたことが、思っていたより大変。
そんな時に、
「やっぱり自分には向いていないんだな」
って思うこと、ないですか？
でも、そこで結論を出す前に、
もう一つ考えてみてほしいんです。
取り組み方や、続けるための条件は、
ちゃんと整っているかなって。
今日は、朝の勉強会でお話しした、
自分の「当たり前」を育てていく時の考え方について書きます。
朝の勉強会を始めて、
僕自身も、自分の生活を変えているところです。
夜にみんなと話して、お互いの目標を確認する。
その後、自分が決めていた運動にも取り組む。
正直、めちゃくちゃ行きたくないなって思う時もある。笑
それでも、自分で決めたルールを、
その日の気分だけで変えないようにしたいんです。
もちろん、健康が第一。
睡眠の時間も優先してほしい。
そのうえで、自分が続けたいことを、
どうやって生活の中に組み込んでいくのか。
ここを考えてみてほしいんですよね。
始めたばかりのことって、
まだ自分の中で、当たり前になっていない。
だから、今までの生活に新しいことが入ると、
大変だなって感じる時もあると思うんです。
そこで、すぐに
「自分には続ける力がない」って決めつけないでほしい。
今、新しい当たり前をつくっている途中なんだな。
そう考えて、続けるために必要な準備や、
前後の予定も整えてみる。
前回の「でも、だって」が出てきた時の話にも
つながるところです。
勉強会では、筋トレを例に話しました。
一生懸命やることと、
その頑張りを生かせる条件を整えること。
この両方を考えてみてほしいんです。
ただ頑張ったつもりでいるだけだと、
うまくいっていない理由が見えないままになってしまう。
そして、結果が出ないことを、
全部、自分の体質や才能のせいにしてしまう。
勉強でも、同じようなことがあるんですよね。
「勉強したけど、点数が上がりませんでした」
「だから、勉強に向いていないんです」って。
その間に、まだ確かめられることがあると思うんです。
どんな勉強をしていたのか。
その時間で、何ができるようになったのか。
そこを見てみようってことです。
たとえば、授業を聞いて、
「へえ、なるほど」って思った。
板書も、ちゃんとノートに写した。
じゃあ、その内容を、
自分の言葉で説明できますか？
自分の経験と重ねた時に、
「これは、こういうことだったんだな」って言えますか？
僕が、こうやってみんなに話していることも、
自分が学ばせていただいたことに、
自分の人生で経験したことを重ねて伝えているんです。
そのまま聞いて終わるだけだったら、
自分が使えるところまでは、なかなか進まない。
自分の言葉で話す。
誰かに説明するつもりで書いてみる。
そこまでやって、学んだことを、
自分のものに近づけていくんです。
前に書いた勉強の「質×量」についての記事でも、
勉強時間の中身を確かめる話をしました。
頑張っているのに手応えがないなら、
自分の取り組みの中に、
こういう確認があるかどうかを見直してみてほしい。
「向いていない」で終わらせる前に、
やり方を変えてみる余地はないかなって。
今日聞いたことを、
ノートでも、スマホでも、パソコンでもいいから、
自分の言葉で残してみてください。
「ここが、自分にとって学びになった」
「自分の経験で考えると、こういうことだと思う」
誰かに伝える気持ちで書いてみる。
そして、一緒に取り組む仲間がいるなら、
その学びを共有してみる。
「あの人、今日も感じたことを出してくれているな」
って思える人がいると、
自分も書いてみようかなってなるでしょ。
自分も続けていたら、
今度は、自分がそう見られる側になる。
書くことも、伝えることも、
少しずつ、自分の当たり前にしていくんです。
僕が勉強会に来てくれるみんなを見ていて、
すごくありがたいと思うのは、
頑張っている姿を見せてくれることです。
朝にもいた人が、夜にも来ている。
今日も、自分の勉強に向き合っている人がいる。
その姿が、ほかの誰かの勇気になっていると思うんですよ。
自分がやっていることが、
自分だけでなく、仲間の続ける力にもなる。
だから僕も、みんなと一緒に、
自分の当たり前を育てていきたい。
始めたばかりで大変だから。
すぐに結果が出なかったから。
それだけで、自分の可能性を閉じないでほしいんです。
何を続けたいのか。
そのために、どんな準備や見直しが必要なのか。
今日の学びを、自分の言葉で説明できるか。
一つずつ、確かめていこう。
あなたが今日、
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僕も今日の一つを積み重ねます。
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また書きます！
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