周りではなく過去の自分と比べる まずメンタルを安定させたいのであれば、自分の小さな一歩を愛してください。受験生は自分と周りを比べざるを得ない状況下にあります。 ・周りからの評価 ・偏差値 ・ライバルの存在 自分の成長とは…

  環境を支配する   多くの受験生は自制心で 自分の怠惰さはコントロールできると 思っていますが、それは不可能です。 集中できないのであれば 集中できる環境を用意したり、 周りの友達の受験意識が低い…

  勉強のやる気を 出すためには心の声が鍵   勉強のやる気を引き出すには まず勉強をしたいと 思える状態にする必要があります。 あなたは勉強は辛いけど 我慢してやるものだと 思い込んでいます。 &n…

  三日坊主を嫌ってはいけない   三日坊主をやめるために 必要なプロセス   結論から言えば、 自分を責める状態がなくなれば、 勉強への抵抗感がなくなるため、 三日坊主はなくなります。 &…

                勉強量が増えない受験生   勉強量の増えない受験生の特徴は 「自分で自分を止めている」 ことです。…

  長時間の勉強を可能にする 効率的な休憩術   結論から言うと 以下の公式を覚えてください。 1時間の勉強        ＋ 15分の仮眠        ＋ 15分の散歩        ││ 無限の…

  毎日努力を継続する必要はあるのか 実際努力する必要はあります。 これは結論です。 勉強量の少ない受験生が 第一志望に合格することはまずありません。 しかし、 努力の捉え方が少し間違っている というか「マイン…

こんにちは。 啓介です。   皆さんはピーター君をご存じですか？ ピーター君は6歳の時に 初めてメジャーリーグを お父さんと見に行き、 大興奮。         &nbs…

こんにちは。 啓介です。 何故だかやる気が出ない。 どうしても モチベーションが沸かない。 わかります。 そんな時が 誰にでもあります。 心の中に何もない。 本当に何もしたくなくて 常にダルさがつきまとう。 では なぜそ…