三日坊主を嫌ってはいけない   三日坊主をやめるために 必要なプロセス   結論から言えば、自分を責める状態がなくなれば、勉強への抵抗感がなくなるため、三日坊主はなくなります。 今のあな…

  長時間の勉強を可能にする 効率的な休憩術   結論から言うと 以下の公式を覚えてください。 1時間の勉強        ＋ 15分の仮眠        ＋ 15分の散歩        ││ 無限の…