前回は自己効力感を損ねないために、しょぼくてもいいから小さな目標を設定しよう！というアクションでしたね。 まだ見ていなかったら、是非下記のリンクから見てみましょう！ シンプルで短めの文章になっているので気負いする必要はあ…

突然ですが、こんな経験はないでしょうか？ 「オレはぁぁああ、受験の夏を制す！！！！」と意気込んでいた、のに…   夏休みに入り、 「暑いからとりあえずちょっとダラダラしよう」 「勉強を始めようと思うけど、やる気…