こんにちは、赤本先生ヒラシマです。
日曜日の朝の勉強会で、お伝えしたかったことがあります。
決めたことは、やり抜こうとする。
でも、できなかった自分は責めない。
この二つを、一緒に持っていてほしいんです。
勉強会に出ようと思っていたのに、寝坊した。
毎日やると決めたことが、今日はできなかった。
そういう瞬間は、僕にもあります。
そこで「もう自分はダメだ」と終わらせず、
次にどうするかを考えていきたいんですよね。
僕自身、この朝は眠気が強くて、
話している途中に言葉が飛びそうになる場面もありました。
その中で振り返っていたのが、起きるための工夫です。
前の朝は、近くにある携帯のアラームを止めてしまって、
予定どおりには起きられませんでした。
それで、今回は携帯を置く場所を変えたんです。
寝ているところから手が届く位置に置くと、
眠いまま止めて、そのまま寝てしまうかもしれない。
だったら、歩いて取りに行かないと止められない、床の上に置いておく。
すると今回は、5時20分にかけたアラームが、
そのまま起きる合図になりました。
小さな工夫でしょ。
でも、できなかったことを次につなげるって、こういうことなんですよね。
ただ「明日はもっと気合いを入れます」と言うだけじゃなく、
実際のやり方を、一つ変えてみる。
この日、勉強会に来られなかった人もいると思います。
その人に考えてほしいのは、
「次は、どうやって参加しようか」ということです。
今回できなかったからといって、
これからもずっとできないと、決まったわけじゃない。
もう一回、やると決め直す。
もう一回、取り組んでみる。
以前の基準値は上げる。でも、自分は責めないという話でも書きましたが、
振り返りは、自分を攻撃するための時間にはしたくないんです。
やり抜くつもりで向き合うことと、
失敗した時に、また立ち上がること。
この両輪で、続けていきたいんですよね。
そして、次に取り組む内容は、具体的にしておきましょう。
何時までに、何ページ終わらせるのか。
それに加えて、何ができる状態にするのかまで、決めてほしいんです。
自分で問題を解ける。
何も見ずに、学んだ内容を説明できる。
ただページを進めたというだけでなく、
そこまで身についた学習になっているかを見ていく。
時間と、取り組む量と、できるようになったこと。
その三つを、ちゃんとつなげていきたいんですよね。
日曜日も、午前中に自分のやることを進めておけば、
午後の使い方が変わってきます。
そのためにも、朝のうちに、今日の目標をはっきりさせてみてください。
僕も、皆さんが集まってくれるから、
また一緒に進めていこうと思えています。
うまくいかなかった日も、自分を責めて終わらない。
次の一手を決めて、もう一度始める。
今日変えられるやり方を、一つ探してみてください。
僕も一緒に、積み重ねていきます！
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