うつ病?心の病にならずに、目標達成まで走り抜ける方法

どもども、ルーザーヒラシマです。

運動も食事もサボっていないけど、
自己分析ノートとブログサボってましたね〜

いかんいかん。
どちらも日数分書きたい。

誇れる自分を更新したいし、
とにかくやるべきことをハイスピードでこなしたい。

頭にあるアイデアを全部行動に変えたい。

そう思いながらも
一昨日拗らせた風邪の後遺症なのか
薬の副作用なのか
はたまたこれまでの頑張りがどっときたのかわかりませんが、

今日はとにかく寝ました。
15時近くまで起きたり寝たりを繰り返し、
隙間で授業するので精一杯って感じでしたね。

15時以降は娘たちの保育参観行ったり、
授業したり、キックボクシングしたり、
まあ、それなりに有意義でした。

正直、今までの僕なら
これを1週間から1ヶ月半くらい
引きずってました。

定期的な燃え尽き症候群的な感じで
最低限の仕事だけして、
それ以外とにかく寝て、SNS中毒になって、
また寝て、みたいな生活です。

 

まあ半分躁鬱的な?
鬱の入口で踏ん張ってる感覚ですね。

ただ、別に病んでるとかではないので、
なんだろ、無気力おじさんって感じっすねw

これがとにかく年に数回ありました。
頑張ったあとはとにかくこれです。

でも、もう、断ち切るって決めました。

 

わかっちゃったんです。
休んでても辛いし治らないってことを。

だって、一番ネックになってるヤバいことが
解決していないから拒否反応で逃げてるんですもん。

根本解決していないんだから、
そりゃ、無理よ。きついに決まってる。

布団から出たくない理由が
消えていないのに元気になるわけがない。

 

そう、心の問題なんだけど
目の前の壁が1番のつっかえ棒なんだってこと。

だから最速で立ち直る方法は
死にそうな魂と体に鞭打って、
嫌になりそうな現状を打破するまで走ることなんです。

ただ、1人じゃ無理。
何もなしには頑張れない。
きっかけは必要。

で、僕が打開策として使用しているのは
2~3時間の仮眠後に一時的なカフェイン大量摂取です。

あんまり健康面とか
長期的なスパンで言えばカフェインには
頼りたくないんだけど、

でも、これが割と大事。
踏ん張り切れない時に踏ん張れる。

だから、アイスブラックコーヒーとルイボスティーで
ひたすら今日も鞭を打った。

 

結果、立ち直れたし、
投げ出しそうだった運動もちゃんとやれたし、
ブログも今書けている。

すると、ちょっと心がラクになる。
目の前の壁がちょっと低くなった、、、
あぁ、少しだけ、ほんの少しだけ安心だ〜ってね。

 

逃げたほうがラクそうに見えて
逃げないほうが辛くないんだよね。

あなたは今日も何に挑戦しますか?
本気で挑戦してる人の背中って誰かの応援になるって僕は思ってます。

基準値の高い先生たちに囲まれていて僕は幸せです。
いいから黙ってやれって言ってくれるくらいに
基準値高く生きている人に言われると勇気になります。

目指せる人に出会えてよかったってね。

 

だから今日も僕は基準値を上げていく。
死ぬほど基準値上がる冬の勉強合宿の超早期割の案内できてなくてすんません!!!

12/26~12/30の4泊5日だけは空けておいてください。
マジで人生変えて見せます。

人生変えたいって人絶対きてね。
何人もここで人生変えてきたから。

最強最大のエネルギーで
あなたにお会いできるように、
僕は今日も頑張ります。

また書きます!

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たった2ヶ月で「早慶」にE判定から逆転合格させる驚異の指導力で1500名以上の受験生を指導。神楽坂駅前にて学習塾「歩成式受験研究所」を運営。独自の過去問研究法や学習理論を元に、偏差値40前後の受験生を次々と難関大学へと送り出している。