成績が伸びない受験生の不安を5秒で消す方法

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平島 啓介

代表取締役社長株式会社 歩成社
自学自習だけで偏差値32→78を達成し、過去問研究家として1000人以上を指導。E判定から逆転合格で難関国立・医学部へ750人以上の受験生を送り出している。独自の過去問研究法・学習理論を元に、関わった全ての受験生の偏差値を平均で15以上upさせることに貢献した。平島塾では、年間受講者の第一志望合格率が4年連続100%という驚異の実績を持つ。

こんにちは。

啓介です。

あなたは受験勉強をしている中で
成績が上がらない自分への
苛立ちを感じたことはありますか?

僕はありました。

毎日勉強していない自分へ苛立ち、
焦り、ストレスがたまる毎日。

アプリでゲームをしてり、
YouTubeを見て一日が過ぎてしまったり。。。

 

何にもしない自分がいるからこそ
受験が近づくにつれて
不安でいっぱいになり、
何から手をつけていいかわ
訳がわからなくなっていました。

 

そんな僕が不安を克服し、
前へ足を進めて毎日努力できるように
なったのにはある考え方が
隠されていました。

この考え方を知ると、
不安で眠れない日や
不安で勉強に
手がつかない日が
圧倒的に減ります。

「このペースじゃ
間に合わないかも。」

「やっぱ俺には
合格なんて無理
なんじゃないか。」

こんな風に頭が
不安でいっぱいになるのも

今日で終わります。

不安を無くす唯一無二の方法

 

誰も理解してくれない不安

受験生に不安
は付きものです。

不安が一瞬
にして消え去ったら

どんなに楽なことでしょう。

お母さんは
この不安な気持ち
を分かってはくれません。

「不安になるくらいなら
   1秒でも勉強しろ!」

 「 時間がもったいないだろ!」

と思いやりもない
言葉が飛んでくるだけです。

この考え方を
知らなければ

あなたは受験当日も
ビクビクと怯えた状態で

試験を受ける
ことになるでしょう。

不安で緊張しまくり、
頭の中が途端に
真っ白になるに違いありません。

さて、
今日で

「どうしよう。
   俺大丈夫かな。」

は卒業です。

不安とは何なのか。

では、

”不安を一瞬で
 かき消す考え方”

とはいったい
なんでしょうか。

ここから具体的に
説明していきます。

不安とはいったい
なんなのでしょうか。

そこから始めて
行こうと思います。

結論から言うと

不安は自らが
生み出した幻想

です。

そして不安は
未来の事象を予期した
時に発生する感情です。

つまり、

今現在、
起こっている
事象ではありません。

また希望も未来の事象で
今起こっている事象ではありません。

つまり、
どちらもまだ起こっていない
事象だと理解しましょう。

今良くないからって
どうして今後も悪いと
言い切れるのでしょうか。

希望も不安も
全ては幻想です。

どちらも
幻想にすぎません。

ならば希望
を持ちませんか?

どっちを取っても
幻想なのですから。

自信を持たなくとも不安は消える

今を信じる必要は一切ありません。

あなたは過去の自分の行いを
振り返って自信がある・ないを
決めています。

自信を持て!!
と松岡修造ばりに言われても
そりゃ無理な話です。

何もしていない・何もできない
自分に自信なんて持てるはず
がないのです。

自信が持てたら苦労なんかしねぇよ!!
って話なのです。

 

じゃあどうやったら自信は付くの?
自信があったら不安には
ならなそうな気がしますよね。

 

あなたは自信というと
今の自信を育てることを
考えますが、
それで自信を持てたことはありますか?

ないですよね。

 

僕も今の自分に
いつも自信はありません。

でも、
明日の自分が今よりマシになっている
ことだけは言い切れます。

それは少なからず、
やらない自分を反省し、
前に進むために自分と
向き合う時間だけは
取っているからです。

 

あなたも自分と向き合ってきた
からこそこのブログに足を運んだのでしょう。

そういったあなたをこのブログは
見捨てたり絶対にしません。

 

5分でも毎日勉強していたなら
確実に前に進んでますし、
人間には習慣化という
機能がついてるので

必ず続けていれば
勉強量も増えていきます。

 

つまり、
あなたは進んでしかいないのです。

そして自分で切り開き
前に進む力をあなたは備え持っています。

 

だから明日以降、
来週以降の自分が
今のクソみたいな自分よりは
マシになっているという
自信を育てましょう。

 

今の自信は必要ありません。

未来の自信へ繋げましょう。

 

不安だから準備する

クズ野郎に成り切れば不安は消える

人間は全員クソ野郎です。
凄い人は凄いわけではなく
自分の利益のために
飽くなきまでに行動しているだけです。

 

喉が渇いている時に
目の前にフタの付いた
ペットボトルを見て、
不安になりますか?

ならないですよね。

人間は本当に欲しいものの
ためなら何をしてでも
手に入れようとします。

 

目の前にペットボトルがあるから
水を飲む。

 

でも
お腹いっぱいで
もう何にも入らない。。。。
お腹が張ちきれそう。。。。。

 

という状況で、
あなたは目の前の500mLの
水を飲み干す自信はありますか?

 

ちょっと厳しそうですよね。

 

行動しない自分のせいで
不安に陥っているのであれば、
あなたが行動できない理由を探った
方がいいです。

 

おそらく、
あなたが勉強する理由が
綺麗事である可能性があります。

 

・家族のため

・良い高校に入って
 良い教育を受けるため

・努力できる自分になるため

・バカにされないため

 

みたいに
あなたの望んでいないことを
あなたの行動力の源にしている
可能性があります。

人間はそんなに
誇り高き動物ではありません。

みんな心の奥底には
どす黒いドロドロした欲望を
持っています。

 

良い人をやめましょう。

 

僕もクズです。
でもクズな自分を愛しています。

 

・頭良かったらモテそう

・金持ちになりたい

・将来一生遊びまわっていたい

・好きな時に好きなものを買いたい

・かっこいい大学に通う
 自分は最高にかっこいいと思えそう

 

不純な動機で良いんです。

 

自分はクズ野郎だと認めることから
本当の頑張れる理由を見つけましょう。

 

よだれを垂らすほどに
欲しいと思う何かを見つければ
あなたは狂ったように
勉強できるようになれます。

 

昨日より勉強できている自分が
見つかれば、
明日の自分を信じる行動力になります。

 

不安なフリをしているから行動できない

さああなたの原動力は見つかった
でしょうか。

 

さあここからは
努力できない→不安になる
の構造を壊していきます。

 

多くの人は
今の自分が努力できていないし、
努力してないから結果を
出せなくて不安になります。

 

この構造がおかしいことを
まずは証明しましょう。

 

あなたがもしも
サハラ砂漠の中心に
放り込まれたらどうしますか?

 

マジでやばいって思いませんか?

食料も水もない状態で
放り込まれたら本気で不安になります。

 

では、
100km先に湖のオアシスと
食料があるとわかったらどうでしょうか。

 

何が何でもそこに向かって
全力で足を進めませんか?

 

そうなのです。

本気で不安になってる人は
ガチで行動します。

 

しかも
受験はゴールが明確です。

オアシスの位置が
しっかり把握できます。

 

努力して
正しい勉強を積み重ねれば
必ず合格できます。

 

もしも
あなたが不安で行動できないのは
不安なフリをしているからなの
かもしれません。

 

つまり、
不安を言い訳にして
何もしない理由を見つけている
という可能性があります。

 

毎日アホみたいに
勉強している人っていますよね。

 

彼らは勉強したくて
してるのでしょうか。

 

確かにそういう人もいます。

 

しかし、
ほとんどの人は毎日不安だから
勉強するしかないんです。

不安だから準備をしてるんです。

 

怖いから勉強してるんです。

決して、
努力したくて努力している
訳ではありません。

 

恐怖でブルブル震えてるから、
試験に落ちるのが
怖いから勉強しています。

となれば、
あなたも同じ状況です。

 

今のあなたは確実に
勉強するしかない状況です。

それ以上でも
それ以下でもありません。

 

そんなのわかってるけど。。。。
本気で不安になれないから
行動できないんですよ。。。。。。

 

安心してください。
僕もその気持ちはよくわかります。

 

いつまでも悠長に構えてしまう
タイプの僕だったからこそ
あなたの本気を引き出せます。

 

やる気がなくても合格する

あなたの本気を引き出す魔法のマインドセット

 

あなたに
やる気がなくても合格する
魔法のマインドセットを授けます。

 

やる気はなくても良いし、
やらない自分でも良いし、
不安な自分でも良い。

ダメな自分を全力で愛そう。

このマインドセット(考え方)は
本当に大きな力を生み出します。

 

不安な自分から抜け出すためには
「やるしかないよな!!」
となれるかどうかにかかっています。

 

やる気もういらないし、
不安でも良いし、
ダメな自分でも良いんだと
認めることができると

現実逃避をやめることができます。

 

あなたは今まで、
自分にはもう無理だ
を言い訳にしてきました。

 

でも、
そんな自分を受け入れる
ことができれば、
あなたはもう自分を責め、
傷つける必要も無くなります。

ダサくても良い。
失敗しても良い。
できなくても良い。

人は失敗したこと
間違えたことを
改善することでしか
成長することはできません。

 

だからこそ、
あなたはあなたの失敗を愛し、
ダメな自分を受け入れる必要があるのです。

 

そうすることによって、
自然と「もうやるしかないな。」
という状態になり、
前だけをみて行動できるように
なれます。

頑張ってきたことを認める

 

あなたは自分のことを
努力もできない
何の価値もないやつ
と思って毎日を過ごしている
かもしれません。

 

それは確実に
あなたの行動力を削ぎ、
不安とストレスを
大量に生み出します。

あなたに一番近い存在は誰ですか?

友達ですか?
先生ですか?
両親ですか?

 

どれも違います。

 

あなたに一番近い存在は
あなた自身です。

あなたが誰よりも
あなたのことを傷つけています。

 

毎日心に
お前はダメな奴だ!!
と語りかけられて
元気でいられますか?

無理ですよね。

パワフルな人は
ダメな自分を愛しています。

だから、
いつもダメな自分を勇気付け
頑張る力を生み出しているのです。

 

マラソンをしている時に
もう無理走れない!
もうやめたい!!
と言い続けて走るのと、

まだいける!!
お前なら大丈夫だ!!
あんなにやってきたじゃねぇか!!
と言いながら走るのとでは
どちらが頑張れそうですか?

 

後者ですよね。

 

あなたには
すべきことがあります。

 

それは頑張ってきた
自分を認めることです。

あなたは
頑張ってきたのです。

それを認めてあげてください。

努力できなかった
かもしれません。

しかし、
あなたはそんな自分と
毎日闘ってきました。

逃げませんでした。

失敗だらけ
だったかもしれません。

でもそれは
必要な過程
だったのではないでしょうか。

本当の失敗とは
諦めることです。

あなたは
諦めずに闘ってきた
からこそこのブログ
にもたどり着きました。

今あなたが
不安になっているという状態は
必要な過程です。

あなたは自分の力が
全く伸びていないように
錯覚していますが、

それは勘違いです。

ここまであなたは
自分と闘い抜いてきました。

負け続けの日々
だったかもしれません。

しかし、
あなたはくじけず
闘ってきました。

それだけで
あなたは凄いのです。

一秒前の自分を
もっと誇りに思ってください。

そして、
その一秒一秒の積み重ねが
未来の希望へと
繋がっていくのです。

こんなに自分と向き合ってきた
じゃねえか!!

ここまでやってきた俺なら
明日をもっと頑張れるはずだ。

そんな未来への
淡い自信を胸に
ダメな自分を受け入れて
残りの受験期間を駆け抜けてください。

P.S.

あまりにも不安な人へ。

受験勉強で悩みのある方は気軽に
相談受け付けております。

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自学自習だけで偏差値32→78を達成し、過去問研究家として1000人以上を指導。E判定から逆転合格で難関国立・医学部へ750人以上の受験生を送り出している。独自の過去問研究法・学習理論を元に、関わった全ての受験生の偏差値を平均で15以上upさせることに貢献した。平島塾では、年間受講者の第一志望合格率が4年連続100%という驚異の実績を持つ。

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